Ontbijtpakket

Volkoren tarwebolletjes

Net als het volkoren tarwebrood zijn ook de mini volkoren tarwebolletjes gemaakt van de hele graankorrel en bevatten dus alle voedingsstoffen die de graankorrel te bieden heeft.

Allergenen: glutenbevattend graan (tarwe, gerst), melk (inclusief lactose), soja
Sporen: ei, noten (hazelnoot), sesam. lupine

Volkoren tarwebolletjes met rozijnen

Ook de mini volkoren tarwebolletjes met rozijnen zijn gebakken met volkorentarwemeel, gemaakt van de hele graankorrel. Hierdoor zijn de bolletjes een bron van belangrijke voedingsstoffen, zoals eiwitten en vezels.

Allergenen: glutenbevattend graan (tarwe, gerst), melk (inclusief lactose)
Sporen: ei, soja, noten (hazelnoot), sesam. lupine

MatzeCrackers Volkoren

Hollandia MatzeCrackers Volkoren passen bij een verantwoord ontbijt en zijn ook geschikt als tussendoortje. Gemaakt met volkoren tarwemeel, geroosterde tarwekiemen én helder drinkwater, zonder verdere toevoegingen. De MatzeCrackers zijn heerlijk knapperig en te beleggen met kaas, light jam of ander beleg.

Allergenen: glutenbevattende granen (tarwe)

Glutenvrij bruin brood

Op aanvraag is er glutenvrij bruin brood voor kinderen met een glutenintolerantie of tarwe allergie. Het brood is tevens lactosevrij en daarmee geschikt voor kinderen met een lactose intolerantie. Het bruin brood van Bakker Leo bevat belangrijke voedingsstoffen, zoals vezels en jodium. Daarbij is de smaak en textuur niet van traditioneel brood te onderscheiden. Check gerust bij school of er glutenvrij brood is besteld.

Allergenen: ei, soja
Sporen van: melk

Blue Band Rijk en Romig

Halvarine bevat essentiële vetten en is een belangrijke bron van de vitamines A, D en E. Blue Band Rijk en Romig bevat acht vitamines en extra calcium. Dagelijks gebruik van Blue Band rijk en romig is een makkelijke en smakelijke manier om deze gezonde voedingsstoffen binnen te krijgen.

Kaas 30+

Kaas is rijk aan vitamine A, vitamine B12 en mineralen als calcium, fosfor, magnesium en zink. Kaas is bovendien een bron van vitamine B2 en selenium. Deze kaas is gemaakt van weidemelk: van koeien die van het voorjaar tot in het najaar ten minste 120 dagen per jaar, minimaal 6 uur per dag in de wei lopen. Bij het Nationaal Schoolontbijt staat (vegetarische) 30+ kaas op tafel. Deze kaas met niet teveel zout past in een gezond voedingspatroon. 

Allergenen: melk

Halfvolle melk

Melk levert goede voedingsstoffen, zoals eiwit, vitamines B2 en B12, en calcium. En die hebben kinderen nodig voor een gezonde groei en de ontwikkeling van hun botten. Magere en halfvolle melk staan in de Schijf van Vijf. Bij het Nationaal Schoolontbijt staat biologische halfvolle melk op tafel.

Allergenen: melk (inclusief lactose)

Halfvolle yoghurt

Yoghurt is rijk aan eiwit en een bron van calcium; voedingsstoffen die kinderen nodig hebben voor een gezonde groei en de ontwikkeling van hun botten. Magere en halfvolle yoghurt staan in de Schijf van Vijf. Bij het Nationaal Schoolontbijt staat biologische halfvolle yoghurt op tafel.

Allergenen: melk (inclusief lactose)

Hummus

Spread op basis van kikkererwten en traditionele oosterse specerijen. Deze lekkere hummus van HelloFresh is heerlijk op je volkoren boterham of cracker en lekker te combineren met een plakje komkommer of partje tomaat.

Allergenen: sesam, sulfiet, mosterd

100% pindakaas

Pinda’s, heel veel pinda’s gaan er in de 100% pindakaas van Calvé. Alleen de beste pinda’s worden geselecteerd en vervolgens worden deze geroosterd en vermaalt tot een smaakvolle 100% pindakaas.

Allergenen: Pinda

Jam

Bonne Maman levert de jam. Een heerlijke toevoeging als dagkeuze voor op de boterham. in het pakket vindt je aardbeien of abrikozen jam.

Eieren

Regelmatig een ei eten is heel gezond. Eieren zijn namelijk een belangrijke bron van eiwitten, vitamines en mineralen en passen daarom in een gezond voedingspatroon. Bovendien kun je met eieren eindeloos variëren. Het ontbijtpakket van het Nationaal Schoolontbijt bevat gekookte scharreleieren.

Allergenen: kippenei

Quaker Cruesli

In de halfvolle yoghurt hoort natuurlijk iets lekkers. Deze Quaker Cruesli is een granenmix met geroosterde volkoren havermout en stukjes cacao en banaan. Zonder toegevoegde suikers.

Allergenen: glutenbevattend graan (tarwe, haver), melk (inclusief lactose)
Kan bevatten: noten

Pickwick thee

Vier fruitinfusies met een heerlijk volle fruitsmaak, zonder cafeïne. In deze Pickwick Fruit Fusion Variatie Box zitten de smaken: aardbei, sinaasappel, perzik en framboos. Met echte stukjes fruit. Dit allemaal in één doosje om op elk moment een passende smaak te kiezen.

Appels

Fruit levert veel verschillende voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 2 stuks fruit te eten. Ook voor kinderen is dagelijks voldoende fruit eten belangrijk. Het ontbijtpakket van het Nationaal Schoolontbijt bevat daarom ook appels.

Mandarijnen

Fruit levert veel verschillende voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 2 stuks fruit te eten. Ook voor kinderen is dagelijks voldoende fruit eten belangrijk. Het ontbijtpakket van het Nationaal Schoolontbijt bevat daarom ook mandarijnen.

Komkommer

Groente levert veel verschillende voedingsstoffen, zoals vitamines, mineralen en vezels. Het Voedingscentrum adviseert volwassenen om elke dag 250 gram groente te eten. Ook voor kinderen is dagelijks voldoende groente eten belangrijk. Het ontbijtpakket van het Nationaal Schoolontbijt bevat daarom ook komkommers.

Tips voor de ontbijtochtend

Deze tips kunnen je helpen om er op school een gezellige, gezonde én geslaagde ochtend van te maken!