Terug naar overzicht

Wit puntje met fricandeau

voor 1 persoon
Voedingswaarde: 273 kcal p.p.
waardeer dit recept Waardering:

Ingrediënten

1 wit puntje (hard of zacht)
halvarine/margarine
2-3 plakjes fricandeau
2 eetlepels komkommersalade

Bereiding

Snijd het broodje open en besmeer de snijvlakken dun met halvarine/margarine. Leg de plakjes fricandeau op de onderkant en schep de komkommersalade erop. Leg de bovenste helft van het broodje er weer op.

Bereidingstijd: ca. 3 minuten

Tip: in plaats van komkommersalade kun je ook kiezen voor komkommerspread.


Voedingsw. p.p.

Totaal

Uit brood

Energie (kcal) 273 131
Eiwitten (gram) 14.9 4.9
Koolhydraten (gram) 25 23
Vetten (gram) 11.8 1.8
waarvan verzadigd 4.4 0.4
Voedingsvezel (gram) 1.9 1.9
Contact Postbus 360 6700 AJ Wageningen 0317 - 47 12 22 info@schoolontbijt.nl
sitemap | disclaimer