Terug naar overzicht

Sneetje tijger met appel en kaas

1 persoon
Voedingswaarde: 198 kcal p.p.
waardeer dit recept Waardering:

Ingrediënten

1 sneetje tijgerbrood
1/4 appel
halvarine
1 eetlepel appelstroop
plakjes jongbelegen kaas of Hollandse geitenkaas

Bereiding

Rooster het sneetje tijgerbrood. Schil intussen de appel en snijd en hem in dunne schijfjes. Bestrijk het geroosterde sneetje dun met halvarine en appelstroop. Verdeel de kaas erover en leg hierop de schijfjes appel.

Bereidingstijd: ca. 5 minuten

Voedingsw. p.p.

Totaal

Uit brood

Energie (kcal) 198 73
Eiwitten (gram) 7.5 2.5
Koolhydraten (gram) 26 14
Vetten (gram) 6.5 0.5
waarvan verzadigd 3 0
Voedingsvezel (gram) 2.5 1
Contact Postbus 360 6700 AJ Wageningen 0317 - 47 12 22 info@schoolontbijt.nl
sitemap | disclaimer