Terug naar overzicht

Bruin bolletje met smeerworst

1 persoon
Voedingswaarde: 240 kcal p.p.
waardeer dit recept Waardering:

Ingrediënten

1 bruin bolletje
halvarine/margarine
ca. 20 g Saksische smeerleverworst
4-5 stukjes ananas uit blik

Bereiding

Snijd het bolletje open en besmeer beide kanten dun met halvarine/margarine. Besmeer de onderkant met smeerleverworst. Dep de stukjes ananas droog met keukenpapier en leg die op de smeerleverworst. Leg de bovenste helft van het broodje erop.

Bereidingstijd: ca. 3 minuten

Voedingsw. p.p.

Totaal

Uit brood

Energie (kcal) 240 124
Eiwitten (gram) 8.5 5.5
Koolhydraten (gram) 24 21
Vetten (gram) 13 2
waarvan verzadigd 5.5 0.5
Voedingsvezel (gram) 2.7 2.5
Contact Postbus 360 6700 AJ Wageningen 0317 - 47 12 22 info@schoolontbijt.nl
sitemap | disclaimer